定期利用　機能訓練リハビリ

2023.6.8 　こんにちはソエルです。

定期利用者のお方で、在宅での階段昇降の維持のために　機能訓練リハビリをしています。

座位でのストレッチ、上肢下肢の運動、足の上げ下げ負荷、立位でのバランス、開脚、膝上げなどして、外出で少し散歩しました。

体を動かすと、体が軽くなって血流がよくなって　頭も冴てくるという感想を持たれ、続けています。自主的にも運動もされ、年を取ってからこういう気持ちが良いことを知った　続けていきたいと言われています。